Terrängjogging!
Idag har det varit extremt varmt, molnigt och spöregnat mot kvällen! Men det har varit gött för då har jag inte haft speciellt dåligt samvete för att jag inte varit ute så mycket.
Dock var jag iväg på en joggingrunda nere vid spåret. påbörjade spåret och skulle spring 5km, sprang fel och kom in på värsta terrängbanan å herregud säger jag bara! Bara massa uppför och rötter och berg och hejjohå Fy fan va jag var slut efter typ en kvart. Tänkte hela tiden att detta måste ju vara fel väg haha. Tillslut så var jag typ tillbaka där jag började så då testade jag en annan väg som förmodligen var rätt för nu vart det ingen terräng! Dock är det så jäkla mycket backar i det där jädra spåret så jag trodde inte jag skulle klara det. Men det gjorde jag 5km sprang jag om inte mer, vet inte riktigt om min runkeeper fungerar för den stämde inte riktigt med spåret.. hm...
Dumle kämpade på hela vägen och var riktigt trött på vägen hem. Men jag är så stolt över att jag fått sån bra kondition. Mina intervaller på rullbandet i vinter har verkligen hjälpt!
Hej mer motivation när man märker att det faktiskt ger något trots att det inte syns så jättemycket på min mage. Men mina boobs måste ha krympt en aning för min sportbehå har helt plötsligt börjat bli för stor. Jag har börjat se en aning muskler också på armarna! Kul!
skriven
Du är duktig! Kämpa på :) Kul att Dumle är med också ;)