Lätt VS Normalt
Sen jag börjat träna och intressera mig mer i vad jag stoppar i mig så har jag börjat läsa mer på ettiketter alltså innehållsförteckning på matvaror. Det jag har insett nu efter att ändrat vissa produkter till LÄTT produkter är att det är lurendrejeri! Har jämfört bland annat kaviar, majonäs och creme fraiche. Alltså inte med varann utan lätt och normal. Den lättare produkten innehåller i alla dessa produkter mer socker än vad det gör i de vanliga alternativen. Vilket har gjort mig väldigt frustrerad! De har minskat på fettet me ökat sockret. Roligt! Det är ju sockret som man ska hålla sig undan från , det är sockret som lagras och blir till fett på kroppen! Iallafall så som jag har uppfattat de! Nej då äter jag hellre mer fett i mina produkter än mer socker sådeså!
Så nu vet ni de! Har jag fått ut mina frustrationer lite!
Idag har jag jobbat 10-17 och efter det tog jag cykeln raka vägen till gymmet för ett styrkepass. Eftersom jag håller på med 30 dagars benböj utmaning så passade jag på att göra 55 benböj med 20kg vikt, puh börjar redan känna träningsvärk!
